Descripción
La Avena en Hojuelas PRODELAGRO es un alimento nutritivo y versátil, ideal para incorporar en una dieta equilibrada y saludable.
Características:
- Aspecto y Sabor: Las hojuelas de avena son planas y ovaladas, de color beige claro.
- Fibra: Rica en fibra soluble (beta-glucano), que ayuda a regular el azúcar en sangre y el colesterol.
- Proteínas: Contiene una buena cantidad de proteínas vegetales.
- Vitaminas y Minerales: Fuente de vitaminas del grupo B, hierro, magnesio y zinc.
- Antioxidantes: Contiene antioxidantes como la avenantramida, que tiene propiedades antiinflamatorias.
Beneficios para la Salud:
- Salud Digestiva: La fibra soluble promueve una digestión saludable y ayuda a prevenir el estreñimiento.
- Control del Colesterol: Ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL (“malo”).
- Control del Azúcar en Sangre: La fibra soluble ralentiza la absorción de glucosa, lo que ayuda a mantener niveles estables de azúcar en sangre.
- Saciedad: Proporciona una sensación de saciedad prolongada, lo que puede ayudar en la gestión del peso.
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