Descripción
Las Almendras son reconocidas como uno de los frutos secos más nutritivos. Tienen un delicioso sabor y están llenas de beneficios para la salud, ya que ayudan a prevenir varios tipos de enfermedades. Su alto valor nutricional los ubica como un gran alimento para niños y deportistas.
Las almendras fileteadas son una elección perfecta para ensaladas, cereales y recetas saludables.
Las almendras poseen un índice glucémico muy bajo, por ello es buen alimento para personas diabéticas, son ricas en proteínas, altas en grasas saludables y calcio, aportando casi el doble que la leche, además de contener magnesio, zinc, hierro, vitamina E lo que aporta gran poder antioxidante y vitamina B entre otros nutrientes necesarios para nuestro organismo.
